ຕົ້ນໄມ້ 5 ຊະນິດທີ່ຄວນປູກໄວ້ໃນບ້ານໄລ່ຍຸງ: ຂໍ້ດີຂອງການປູກຕົ້ນໄມ້ນີ້ ບໍ່ແມ່ນພຽງຊ່ວຍໃນເລຶ່ອງອາຫານຂອງເຮົາເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດອື່ນ ທີ່ເປັນຂໍ້ດີ ຂອງຄົນໃນບ້ານເຮົາ ນັ້ນຄື ຕົ້ນໄມ້ທີ່ສາມາດໄລ່ຍຸງໄລ່ແມງໄດ້ ມື້ນີ້ເຮົາມາເບີ່ງ 5 ຕົ້ນໄມ້ ທີ່ຈະຊ່ວຍໄລ່ຍຸງ ໄດ້ສະນັ້ນພວກເຮົາມາເບິ່ງນຳກັນວ່າມີຕົ້ນຫຍັງແດ່.
1 ຕົ້ນກະເພົາ
ເປັນຕົ້ນທີ່ມີທຸກບ້ານ ໄວ້ກໍດີ ເພາະເມນູ ຜັກກະເພົາມາເອົາປຸ່ງແຕ່ງອາຫານສຳລັບຄົນເຮົາແຕ່ຍັງບໍ່ຮູ້ ວ່າຕົ້ນກະເພົາໄ ລ່ຍຸງ ໄ ດ້ ສຳລັບເຮົາ ກິ່ນຂອງຕົ້ນກະເພົາ ອາດຈັດໄດ້ວ່າຫອມ ແຕ່ກັບຍຸງກໍ່ຢ້ານເມື່ອຍຸງເຫັນແລ້ວບິນໜີ ໄປເລີຍ ວິທີການໃຊ້ກໍງ່າຍງ່າຍ ພຽງນຳ ໃບກະເພົາມາປວດ ແລ້ວທາຕາມຕົວ ຮັບຮອງວ່າບໍ່ມີຍຸງກ້າເຂົ້າໃກ້ແນ່ນອນ
2. ຫົວສີໄຄ
ຫົວສີໄຄ ສາມາດ ໄ ລ່ຍຸງໄດ້ ເພາະມີ ຜະລິດຕະພັນໄລ່ຍຸງອອກມາຫລາຍຍີ່ຫໍ້ ຖ້າເຮົາເອົາມາປຸກໄວ້ ອ້ອມບ້ານຮັບຮອງ ບໍ່ມີຍຸງເຂົ້າ ແນ່ນອນ ແຕ່ຈະເອົາມາທາຕົວກໍໄດ້ ຫືເຜົ້າ ໄ ລ່ຍຸງ ກໍໄດ້ ຕົ້ນຫວົສີໄຄນັ້ນ ປູກງ່າຍໃຊ້ເຫງົ້າໄປຝັງດິນ ຈະປູກ ໃສ່ກະຖາງເອົາໄວ້ ທີ່ລະະບຽງກໍໄດ້ ເມື່ອຍຸງໄດ້ກິ່ນນ້ຳມັນຫົວສີໄຄອອກມາ ມັນກໍບໍ່ກ້າ ຜ່ານແລ້ວ
3. ຫອມລາບ
ຫອມລາບກໍເປັນພືດທີ່ຄົນເຮົາມັກເອົາປຸ່ງແຕ່ງກັບອາການທີ່ໂດຍສະເພາະແມ່ນລາບ ແຕ່ເຮົາຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນພຶດທີ່ສາມາດໄລ່ຍຸງໄດ້. ແຕ່ມື້ນີ້ເຮົາກໍ່ເອົາໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ຮູ້ນຳກັນວ່າ ຫອມລາບສາມາດໄລ່ຍຸງໄດ້ເຊັ່ນເຮົາເອົາຫອມລາບນັ້ນມາບີບແລ້ວຈະໄດ້ນ້ຳອອກມາແລ້ວເອົາໄປທາໃສ່ຜິວເລີຍກໍ່ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຍຸງມາໃຫ້ເຮົາອີກ.
4. ຫົວກະທຽມ
ກໍເປັນພືດທີ່ຄົນເຮົາມັກເອົາປຸ່ງແຕ່ງກັບອາການເກືອບທຸກມື້ ສະນັ້ນຄຸນຄ່າຂອງມັນກໍ່ຍັງສາມາດໄລ່ຍຸງໄດ້ເຊັ່ນກັນ ເພາະຍຸງບໍ່ມັກກິ່ນຂອງຫົວກະທຽມຈື່ງເຮັດໃຫ້ຍຸງບໍ່່ກ້າເຂົ້າມາໄກ້
5. ໂຫລະພາ
ສາມາດປຸກຕົ້ນໂຫລະພາ ໄດ້ທົ່ວບ້ານແລ້ວ ຕໍ່ໄປ ກໍບໍ່ຕ້ອງ ກັງວົນຍຸງ ທັງແມງອື່ນໆອີກດ້ວຍ ເພາະຕົ້ນໄມ້ ໂຫລະພາ ມີກີ່ນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຍຸງເຂົ້າມາໃກ້ເຮົາໄດ້.
