ຕັ້ງໃຈອ່ານເດີ !! ຄິດໃຫ້ດີໆກ່ອນ ກ່ອນຄິດຈະຖຽງແມ່ຜູ້ໃຫ້ກຳເນີດແກ່ເຮົາ ກ່ອນຈະຖຽງແມ່ນັ້ນ ມີຂໍ້ແມ້ວ່າ ຫາກລູກໆທັງຫຼາຍເຮັດໄດ້ລະບໍ່ ຂໍ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ ລູກໆຈື່ງຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ຖຽງແມ່ໄດ້ : 1. ແມ່ຕ້ອງປວດຫົວ ປວດຮາກ ກິນຫຍັງບໍ່ແຊບ ທຸກມື້ຕະຫຼອດ 3 ເດືອນ ( ແພ້ທ້ອງ ) 2. ເອົາລູກບານໃສ່ທ້ອງ ແລະ ເພີ່ມຂະໜາດໃຫຍ່ເລື້ອຍໆ ເປັນເວລາ

Read More

ມາເບີ່ງ ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍ ຂອງການໃຫ້ຄົນອື່ນຢືມເງິນ ໃຫ້ຄົນດີກໍດີ ໃຫ້ຄົນຜິດຄົນມີສິດເສຍໃຈ ຄົນເຮົາເມື່ອດຳລົງຊີວິດໃນແວດວົງສັງຄົມເຕັມໄປດ້ວຍຜູ້ຄົນຫຼາກຫຼາຍ ມີໝູ່ຄູ່ ແລະ ຄົນຮູ້ຈັກຢູ່ອ້ອມຕົວເຮົາ ເຊີ່ງກໍຈະມີການພົບປະສ້າງສັນກັນ ຫຼາຍຮູບ ແບບແລ້ວແຕ່ວ່າໃຜຢູ່ໃນສັງຄົມແບບໃດ. ແນ່ນອນເມື່ອມີຄົນຮູ້ຈັກ ກໍຕ້ອງມີຄົນເຂົ້າເພີ່ງພາອາໃສ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບາງຄົນ ການເພີ່ງພານັ້ນບາງທີກໍແຕກຕ່າງ ບໍ່ວ່າະເປັນ ດ້ານວັດຖຸ ຈິດໃຈ ຄວາມຮູ້ປະສົບການ ແລະ ອີກຢ່າງໜື່ງກໍຄືການຂໍຢືມເງິນດັ່ງນັ້ນເຮົາມາເບີ່ງນຳກັນວ່າ ການໃຫ້ຄົນອື່ນຢືມເງິນນັ້ນ

Read More

ຄົນເຮົາຫຼາຍຄົນຈະຜູກພັນກັບສິ່ງຕ່າງໆຫຼາຍຢ່າງ ບໍ່ວ່າຈະເປັນສະຖານທີ່ ສິ່ງຂອງ ຫຼື ວ່າຜູ້ຄົນ ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ສຳຜັດໄດ້ເຖິງຄວາມຜູກພັນຄວາມຮັກນັ້ນກໍຄືຜູ້ຄົນ ໂດຍສະເພາະກັບໃຜຄົນໜຶ່ງທີ່ເຮົາເອີ້ນວ່າ ແມ່ ເປັນສາຍໃຍທີ່ຜູກພັນກັນມາຕັ້ງແຕ່ເຮົາເກີດຂຶ້ນມາໃນໂລກໃບນີ້ ໂລກທີ່ມີຄວາມກວ້າງໃຫຍ່ ໄວທີ່ອາຍຸເພິ່ມຂຶ້ນ ແລະ ວັນເວລາທີ່ຜ່ານໄປຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ໄດ້ວ່າ: “ບ້ານບໍ່ແມ່ນແຕ່ສະຖານທີ່ ແຕ່ເປັນຜູ້ຄົນ” ເປັນສະຖານທີ່ຢູ່ໃສກໍໄດ້ທີ່ມີຄອບຄົວອັນເປັນທີ່ຮັກຂອງເຮົາຢູ່ ແລະ ບົດຄວາມນີ້ຈະເວົ້າເຖິງຄວາມຮັກຂອງແມ່ ຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກວ່າ “ບ່ອນໃດມີແມ່ ບ່ອນນັ້ນລະຄືບ້ານ”. 1 ແມ່ທົນລຳບາກອຸ້ມທ້ອງຕະຫຼອດເວລາ

Read More

ຕົ້ນໄມ້ຍີ່ງແກ່ຍີ່ງມີຮາກຫຼາຍ ດັ່ງພໍ່ແມ່ທີ່ແກຊະລາ ກໍຍີ່ງເປັນຄົນເວົ້າຫຼາຍ ຄຳບູຮານຈີນໄດ້ກ່າວວ່າ. ໃນບ້ານມີໜື່ງຜູ້ຊະລາ ເໝືອນມີສີ່ງລໍ້າຄ່າ ຢ່າເບີ່ງພໍ່ແມ່ເປັນພຽງຄົນ ຄ່ອຍສັງເກດເຮືອນຊານ ຄົນເຝົ້າເຮືອນຊານນັ້ນ ຄົນເຝົ້າບ້ານຄົນນີ້ ເປັນຄົນສອນໃຫ້ເວົ້າຍາມໃສ່ບາດພະໃສ່ດ້ວຍຈິດນອບນ້ອມ. ຍາມໃສ່ບາດພະພໍ່ແມ່ ໃສ່ດ້ວຍໃຈນອບນ້ອມຫຼືບໍ່ ພໍ່ແມ່ຍາມເອີ້ນລູກຫຼານກິນເຂົ້າ ເອີ້ນດ້ວຍສຽງອ່ອນຫວານ ຍາມເຈົ້າເອີ້ນພໍ່ແມ່ກິນເຂົ້າ ເອີ້ນດ້ວຍນ້ຳສຽງແບບໃດ? ນະບັດນີ້ຄົນທີ່ເຄີຍສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດ ຍັງສຳຄັນທີ່ສຸດໃນໃຈເຈົ້າຫຼືບໍ່ ຫຼື ກາຍເປັນພຽງຄົນເຝົ້າບ້ານ ຄ່ອຍສັງເກດເຮືອນຊານເທົ່ານັ້ນ ຄວາມພາກພູມໃຈທີ່ທ່ານມີ ເຈົ້າທຳລາຍ ຫຼື

Read More

ມາຮູ້ຈັກນຳກັນ !! ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງ “ນາງສັງຂານ” ທີ່ຄຽງຄູ່ກັບກຸດສົງການ ໃກ້ຈະຮອດແລ້ວ, ສຳລັບກຸດສົງການ ຫຼື ບຸນປີໃຫມ່ລາວ, ເຊີ່ງໃນນັ້ນ ກໍຈະມີຫຼາກຫຼາຍກິດຈະກຳ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ: ການສົມມາພໍ່ແມ່-ຜູ້ໃຫ່ຍ, ຕົບພຣະທາດຊາຍ, ສົງນໍ້າພຣະ, ແຫ່ນາງສັງຂານ ແລະ ອື່ນໆ. ມື້ນີ້, ຈະພາທຸກຄົນມາຮູ້ຈັກກັບປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງ“ນາງສັງຂານ” ທີ່ເຮົາຈະເຫັນທຸກໆປີ ໃນຊ່ວງບຸນປີໃຫມ່ລາວ ແລະ ຈະປ່ຽນໄປໃນແຕ່ລະປີ. ໂດຍຕາມຕຳນານໄດ້ກ່າວກັນວ່າ:

Read More

ນ້ຳອັດລົມເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຊບດື່ມແລ້ວສົດຊື່ນຖ້າດື່ທແບບພໍປະມານແຕ່ດື່ມຫຼາຍມັນກໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຄືກັນ ມາອ່ານເບິ່ງເຫດຜົນວ່າເປັນຍ້ອນຫຍັງເຮົາຈຶ່ງຄວນຢຸດດື່ມ • ມີຄວາມສຸກໃນການກິນຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະປະສາດຮັບລົດດີນ້ຳອັດລົມທີ່ມີນ້ຳຕານຫຼວງຫຼາຍ ທີ່ເຮັດໃຫ້ລົດຂອງອາຫານປ່ຽນແປງໄປໄດ້ຍິ່ງເຈົ້າດື່ມນ້ຳອັດລົມດຸຊ້ຳໃດ ປະສາດການຮັບລົດຊາດຂອງເຈົ້າກໍຈະປ່ຽນໄປຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ ດັ່ງນັ້ນທັນທີ່ທີ່ເຈົ້າຢຸດດື່ມນ້ຳອັດລົມ ຜົນທີ່ໄດ້ຄື ປະສາດຮັບລົດຂອງເຈົ້າກໍຈະເປັນປົກກະຕິ ໄດ້ ຮັບລົດຊາດອາຫານແບບຂອງແທ້. • ລຸດຄວາມສ່ຽງການເປັນເບົາຫວານໄດ້ເຖິງ 2 ປະເພດ. ຈາກການສຶກສາຂອງ Diabetes Care ໃນປີ 2010 ຫາກເຈົ້າດື່ມນ້ຳອັດລົມເປັນປະຈຳ ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດສ່ຽງເປັນເບົາຫວານ 2 ປະເພດໄດ້ເຖິງ

Read More

ຜິດກັນໜັກສໍ່າໃດ ກໍ່ຢ່າປະຊົດດ້ວຍໃຊ້ຄຳເວົ້າວ່າເລີກກັນ ຖ້າບໍ່ຢາກເສຍໃຈພາຍຫຼັງ ( ເຕືອນສະຕິຄົນມີຄູ່ )ຄົນຮັກກັນນັ້ນມັນກໍ່ຕ້ອງມີກັນແດ່ລະທີ່ຈະຜິດກັນ ບໍ່ເຂົ້າໃຈກັນ. ມີປັນຫາກັນ ມັນຢູ່ທີ່ເຮົາວ່າເຮົາຈະໃຊ້ເວລາປັບຄວາມເຂົ້າໃຈກັນບໍ່ ຫຼື ຈະປ່ອຍໃຫ້ເລື່ອງມັນເປັນແບບນັ້ນຕໍ່ໄປຈຳເອົາໄວ້ໃຫ້ດີເລີຍວ່າຖ້າຮັກກັນຈິງ ຕໍ່ໃຫ້ຜິດກັນໜັກສໍ່າໃດ ກໍຢ່າປະຊດໃສ່ກັນ ດ້ວຍຄຳວ່າເລີກກັນ ຢ່າຖີ້ມກັນຢ່າປ່ອຍມືກັນເດັດຂາດ ບໍ່ສະນັ້ນຄວາມສຳພັນອາດຈະບໍ່ຄືເກົ່າອີກຕໍ່ໄປ ຢ່າໃຫ້ອາລົມຊົ່ວວູບມາທຳລາຍຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າສ້າງກັນມາ ຢ່າໃຫ້ພຽງຄຳເວົ້າມັນເປັນມີດທີ່ທຳລາຍໃຈຄົນທີ່ຮັກຮັກເດັດຂາດ ເພາະຖ້າເຮົາຫຼົງໄປພຽງເພາະອາລົມຊົ່ວວູບ. ທຸກຢ່າງອາດຈະພັງໄດ້ເລີຍມັນບໍ່ຄຸ້ມກັນດອກ ກັບຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າສ້າງກັນມາ ລອງຄິດໃຫ້ດີກວ່າຈະມີວັນນີ້ຕ້ອງຜ່ານຫຍັງມາແດ່ ຢ່າໃຫ້ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈກັນພຽງເລັກນ້ອຍ ມາເຮັດໃຫ້ເຮົາຕ້ອງເລີກກັນ ຫຼື

Read More

ກິນປາ ແລ້ວຈະສະຫຼາດ ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຄຸ້ນຫູກັນດີ ແລະ ແນ່ນອນວ່າປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ຄືເລື່ອງຈີງ ນອກຈາກຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງຂອງການບຳລຸງສະໝອງໃຫ້ທ່ານແລ້ວນັ້ນ ຍັງເປັນແຫຼ່ງໂປຣຕີນຊັ້ນດີຢ໋ຽມມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ ສາມາດກິນໄດ້ທຸກເພດທຸກໄວ ປາຍັງເປັນອາຫານທີ່ຫາໄດ້ຕາມແຫລ່ງນຳ້ ແລະ ຕາມທ້ອງຕະຫຼາດ ຄຸນຄ່າທາງດ້ານໂພຊະນາການນັ້ນມີຫຼວງຫຼາຍໃນເລື່ອງໂປຣຕີນ ແຕ່ເຮົາຮູ້ກັນ ຫຼື ບໍ່ວ່າ: ກິນທຸກມື້ນີ້ມັນມີປະ ໂຫຍດແນວໃດແດ່ ຕ້ອງອ່ານບົດຄວາມລຸ່ມນີ້ເລີຍ: + ໂປຣຕີນທີ່ຍ່ອຍງ່າຍປາເປັນແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ ໂດຍທົ່ວໄປໃນຊີ້ນປາມີໂປຣຕີນຮ້ອຍລະ 17-23 ເຊີ່ງເປັນໂປຣຕີນທີ່ຍ່ອຍງ່າຍກວ່າການກິນຊີ້ນສັດຊະນິດອື່ນໆ ຈີ່ງເຮັດໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍບໍ່ຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກ. +

Read More

ດວງ 4 ວັນເກີດ ດວງຄວາມຮັກໂດດເດັ່ນ ໃຜທີ່ໂສດຈະໄດ້ສົມຫວັງກັບຄວາມຮັກຄັ້ງໃຫມ່. + ຄົນເກີດວັນອາທິດ ເປັນຄົນມີສະເໜ່.ຖ້າເປັນຜູ້ຊາຍໜ້າຕາຫຼໍ່ຖານະລ້ຳລວຍຖ້າເປັນຜູ້ຍິງໜ້າຕັງດັງຄົມເລື່ອງຄວາມຮັກຊ່ວງນີ້ບໍ່ຄ່ອຍມີຄົນຈິງຈັງພໍປານໃດແຕ່ນັບຈາກເດືອນນີ້ເປັນຕົ້ນໄປຄວາມຮັກຈະດີຂື້ນຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ຄົນອ້ອມຂ້າງຄິດອິດສາແຕ່ກໍ່ດີບ່ອນວ່າທັງສອງທັງພາຍຄິດຈິງຈັງເຊິ່ງກັນແລະກັນ. + ຄົນເກີດວັນພະຫັດ ຊ່ວງນີ້ດວງຊະຕາດີມີຄົນມາຈີບຫຼາຍພໍສົມຄວາມແຕ່ລະຫວັງຄົນທີ່ໄປນຳກັນຈະລັງເອົາແບບບໍ່ຮູ້ໂຕແຕ່ກໍ່ບໍ່ເສ່ຍດາຍເພາະມີຄົນຮັກຫຼາຍຄົນແຕ່ບໍ່ທັນແມ່ນເນື້ອຄູ່ທີ່ເເທ້ຈິງເນື້ອຄູ່ຂອງຄົນເກີດວັນອັງຄານຫຼັງຈາກເດືອນເປັນຕົ້ນໄປທ່ານຈະໄດ້ເຈີກັນດ້ວຍຄວາມບັງເອີນແລະຈະເກີດຄວາມຮັກມັກໃນຕອນນັ້ນເລີຍ. + ຄົນເກີດວັນຈັນ ດວງຊະຕາດີເລີດຖ້າເວົ້າເລື່ອງຄວາມຮັກແມ່ນມີຄວາມສົມຫວັງອັນດັບໜື່ງຄວາມສົມຫວັງສະເໝີຕົ້ນສະເໝີປາຍເພາະໄດ້ເຈີເນື້ອຄູ່ແຕ່ມື້ທຳອິດແລ້ວແຕ່ກໍ່ຄວນຮັກສາຄວາມຮັກໄວ້ໃຫ້ດີ. + ຄົນເກີດວັນເສົາ ດວງຊະຕາດີເລີດຖ້າເວົ້າເລື່ອງຄວາມຮັກແມ່ນມີຄວາມສົມຫວັງອັນດັບໜື່ງຄວາມສົມຫວັງສະເໝີຕົ້ນສະເໝີປາຍເພາະໄດ້ເຈີເນື້ອຄູ່ແຕ່ມື້ທຳອິດແລ້ວແຕ່ກໍ່ຄວນຮັກສາຄວາມຮັກໄວ້ໃຫ້ດີເພື່ອຈະໄດ້ຢູ່ນຳກັນຈົນຮອດເຖົ້າແກ່.

Read More

ສູດ​ໄລ່​ແມງວັນ: ແມງ​ວັນ ນອກ​ຈາກ​ຈະ​ສ້າງ​ຄວາມລຳ​ຄານ​ຕາມ​ຮ້ານ​ອາຫານ; ບ້ານ ຫລື ​ແຫຼ່ງ​ຊຸມ​ຊົນ​ແລ້ວ ຍັງ​ຖື​ເປັນ​ພາ​ຫະ​ຂອງ​ພະຍາດ​ຕ່າງ​ໆ ໂດຍ​ສະເພາະ​ພະຍາດ​ຕິດ​ຕໍ່​ທາງເດີນ​ອາຫານ ຊຶ່ງ​ສົ່ງ​ຜົນ​ຕໍ່​ສຸກຂະພາບ​ແລະ​ການ​ໃຊ້​ຊີວິດ​ຂອງ​ມະນຸດ​ເປັນ​ອັນ​ດັບ​ຕົ້ນ​ໆ.​ ເວັບ​ໄຊ​ Bit Core Tech ເຜີຍແຜ່​ວິທີ​ການ​ກຳຈັດ​ແມງ​ວັນ​ງ່າຍໆ ດ້ວຍ​ສ​ະມຸນ​ໄພ​ໃນ​ຄົວ ຊຶ່ງ​ເປັນ​ວິທີ​ທີ່​ບໍ່​ຕ້ອງ​ລົງ​ທຶນ​ຊື້​ອຸປະກອນ​ຫຍັງ​ຫລວງ​ຫລາຍ ທີ່​ສຳຄັນ​ບໍ່​ກໍ່​ໃຫ້​ເກີດ​ອັນຕະລາຍ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ມະນຸດ​ອີກ​ດ້ວຍ! ວິທີ​ທີ່ 1: ໃຊ້ ນ້ຳ​ຢາ​ລ້າງ​ຈານ ປະສົມ ​ກັບ ນ້ຳ​ເປົ່າຫລືນໍ້າໃສເປັນ​ການ​ນຳ​ຂອງ​ໃຊ້​ປະຈຳ​ວັນ​ໃນ​ບ້ານ​ມາ​ໃຊ້ ໂດຍ​ທີ່​ເຮົາ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ເສຍ​ເງີນ​ເພີ່ມ

Read More