ເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າກະທຽມເປັນໜື່ງໃນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ມັນເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາຍແລະຮ່າງກາຍຢ່າງຫຼາກຫຼາຍມະຫາສານກໍ່ວ່າໄດ້ ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນກິນກະທຽມທຸກມື້ ທ່ານຄວນໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ມີປະສິດຕິພາບ ເພື່ອປ້ອງກັນແລະຮັກສາບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນ:ບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ,ປ້ອງກັນແລະຮັກສາຜົນລົ້ນ ແລະ ມັນສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຫຼອດເລືອດແດງຂອງທ່ານແລະຝອກເລືອດບັນເທົາອາການໄຂ້ຫວັດມີປະໂຫຍດກັບປັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈແລະອື້ນໆອີກຫຼາກຫຼາຍ ກະທຽມ ຍັງມີປະໂຫຍດເກີນຄາດຫາກນຳມັນມາປອກເປືອກແລ້ວລ້າງນ້ຳໃຫ້ສະອາດຈາກນັ້ນນຳມາໃສ່ຫູກ່ອນນອນ ພຽງເທົ້ານີ້ກໍ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຫູຫຼຸດການຕິດເຊື້ອໃນຮູຫູ ໄດ້ແບບດີແລະສຸດຍອດຫຼືປ່ຽນວິທີເປັນ ການນຳມາວາງໄວ້ໃຕ້ບ່ອນນອນຫຼືໃຕ້ໝອນ ເພາະກະທຽມມີສັບພະຄຸນອອກຮ້ອນໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນແລະກິ່ນທີ່ຫອມຈະຊ່ວຍໃນການກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ ແລະ ຊ່ວຍໃນການຮັກສາອາການນອນບໍ່ຫຼັບແລະກຳຈັດການນອນຝັນຮ້າຍໄດ້ແບບຫາຍຂາດ ນອກຈາກນີ້ກະທຽມຍັງມີສັບພະຄຸນທີ່ໜ້າສົນໃຈອີກຫຼາຍຢ່າງຊ່ວຍປ້ອງກັນແລະຮັກສາໂລກພະຍາດຄວາມດັນເລືອດ ຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງເນື້ອງອກ,ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລດສເຕີຣອນໃນເລືອດ,ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ບຳລຸງເລືອດປ້ອງກັນເລືອດຈາງ ຊ່ວຍຂັບລົມ, ແກ້ອາການຈຸກສ່ຽບ, ຊ່ວຍຖ່າຍພະຍາດ, ບຳລຸງຜີວພັນແລະປ້ອງກັນຜີວໜັງຈາກເຊື່ອຣາເຊັ່ນ:ຂີ້ກາກ,ເຮື້ອນ ຊ່ວຍສ້າງພູມຕ້ານທານໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນໂລກຫົວໃຈຊ່ວຍຮັກສາແລະຫຼຸດການເກີດສີວ,ຊ່ວຍໃນລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ດີຂື້ນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດອາການທ້ອງຜູກ ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍເຮັດວຽກໄດ້ດີຫຼຸດອາການເຈັບແຂ້ວປ້ອງກັນໂລກເບົາຫວານອີກດ້ວຍຮູ້ແນວນີ້ແລ້ວຢ່າລືມຫັນມາໃຊ້ສະໝຸນໄພພື້ນບ້ານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ.

Read More

ສະໝຸນໄພໃກ້ຕົວສາມາດຮັກສາໂລກກະເພາະໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ແລະ ເຫັນຜົນດີຫຼາຍ ບໍ່ວ່າຈະເປັນໄລຍະໃດກໍ່ເອົາຢູ່ ກ້ວຍນ້ຳຫວ້າ ສຳລັບທ່ານໃດທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງເຈັບກະເພາະ. ສ່ວນເວລາກິນຂໍແນະນຳໃຫ້ກິນຕອນເຊົ້າຫຼັງຕື່ນນອນເຊິ່ງເປັນເວລາທີ່ທ້ອງວ່າງ ບ້ວນປາກແລ້ວກະກຽມເລີຍ ຕ້ອງແມ່ກ້ວຍນ້ຳຫວ້າເທົ່ານັ້ນເດີ້ (ບາງທ້ອງຖິ່ນເອີ້ນກ້ວຍທະນີອອງ) ລອງໄປເຮັດເບິ່ງເດີ້ ເພາະມີຫຼາຍຄົນແລ້ວທີ່ກິນແລ້ວເຫັນຜົນແທ້ໆ. ວິທີເຮັດສູດຢານີ້: ພຽງແຕ່ທ່ານຫາໃຫ້ຫລື ພົບຕົ້ນກ້ວນນ້ຳຫວ້ານີ້, ຫລັງ ຈາກນັ້ນປອກເປືອກຕົ້ນກ້ວຍ 1 ໃບ ເພື່ອສະອາດເທົ່າ..​ແລ້ວກໍ່ນຳບ່ວງໄປສຽບໃສ່ດັ່ງຮູບນີ້ ດີແທ້ແມ່ນເຮັດຕອນກາງຄືນ ແລ້ວຕື່ນເຊົ້າມາຈື່ງຈະໄດ້ນ້ຳຢາກ້ວຍ.​ ອ່ານແລ້ວແຊຣ໌ເກັບໃຊຍາມຈຳເປັນ ຫລື ເຖິງທີ່ເຮົາເຈັບກະເພາະ

Read More

ອາ­ການ​ປວດ​ປະ­ຈຳ​ເດືອນບັນ­ຫາ​ຂອງ​ແມ່­ຍິງ​ຫຼາຍໆ​ຄົນ​ທີ່ຕ້ອງ​ທົນ​ທຸກ­ທໍ­ລະ­ມານ​ທຸກ​ເດືອນຈົນ​ຕ້ອງ​ຍອມ­ຮັບ​ມັນ​ດ້ວຍຄວາມຈຳ​ໃຈ​ແຕ່​ມື້­ນີ້​ເຮົາ​ມິ​ວິ­ທີ​ຮັກ­ສາ​ໄດ້​ດ້ວຍ​ຫົວ​ສີ​ໄຄ​ຕົ້ມ​ນ້ຳ​ດື່ມ​ທີ່​ເຮົາ​ຈະ​ຕ້ອງ​ປະ­ຕິ­ບັດ​ກັນ​ດັ່ງ​ລຸ່ມ​ນີ້: ສ່ວນ​ປະ­ສົມ: ຫົວ​ສີ​ໄຄ 5 ຕົ້ນ​ໃຊ້​ທັງ​ໃບ​ລ້າງ​ນ້ຳ​ໃຫ້​ສະ­ອາດ, ນ້ຳ​ສະ­ອາດ 1 ລິດ, ເກືອ 5 ບ່ວງຊາ ນໍາ​ສ່ວນ​ປະ­ສົມ​ທັງ​ໝົດ​ຕົ້ມໃນ​ນ້ຳ​ຈົນ​ເຫຼືອ​ນ້ຳ 1/3 ສ່ວນ ດື່ມ 3 ຄັ້ງ (ເຊົ້າ-ກາງ­ເວັນ ແລະ ຄ່ຳ) ຄັ້ງ​ລະ 1 ຈອກ ຫຼື 250

Read More

ໃນປັດຈຸບັນມີຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການມີລູກຍາກ ບໍ່່ວ່າຈະລອງວິທີໃດມາແລ້ວກໍຕາມກໍບໍ່ໄດ້ຜົນ ເຊິ່ງບາງຄັ້ງ ບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ ອາດເກີດຈາກພຶດຕິກຳບາງຢ່າງຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຮູ້ໂຕ, ແຕ່ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການມີລູກຍາກກໍເປັນໄດ້, ມື້ນີ້ ແອັດມິນ ມີວິທີຊ່ວຍໃຫ້ອະສຸຈິຂອງຜູ້ຊາຍແຂງແຮງມາຝາກ 1. ກິນໝາກເລັ່ນຫຼາຍໆ: ອະສຸຈິຫຼາຍກວ່າ 90% ຂອງຜູ້ຊາຍຈະມີຮູບຮ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ຈຶ່ງມັກບໍ່ສາມາດເຂົ້າປະຕິສົນທິກັບໄຂ່ຂອງຜູ້ຍິງໄດ້ ແລະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍິງມີລູກຍາກ, ຈຶ່ງແນະນຳໃຫ້ກິນໝາກເລັ່ນຕະຫຼອດ ເພາະອຸດົມດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄລໂຄປີນ ຊ່ວຍໃຫ້ອະສຸຈິສົມບູນ ແລະ ເພີ່ມໂອກາດໃຫ້ມີລູກງ່າຍ 2. ການອອກກຳລັງກາຍ: ເພາະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດອະສຸຈິທີ່ແຂງແຮງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ

Read More

ຕົ້ນຝາງ​ ເປັນພືດ​ສ​ະໝຸນ​ໄພ​ທີ່ຄົນບູຮານ​ໃຊ້​ມາ​ດົນ​ ເປັນ​ຢາ​ບຳ​ລຸງ​ເລືອດ​ສຳລັບ​ຜູ້ຍິງ ຂັບ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ ແກ້​ຮ້ອນ​ໃນ. ຊ່ວຍຫຼຸດ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ໃນ​ຮ່າງກາຍ​ ແກ້​ກະ​ຫາຍ​ນ້ຳ​ ແກ້​ອາການ​ເລືອດ​ອອກ​ພາຍ​ໃນ​ອະ ໄວຍະວະ​ຕ່າງ​ໆ​ຝາງ​ມີ​ສານ​ສຳຄັນ​ຫຼາຍ​ຊະນິດ​ທີ່ມີ​ລິດ​ຕ້ານ​ອ​ະນຸ​ມູນ​ອິດສະຫຼະ​ ຕ້ານ​ການ​ອັກ​ເສບ ແລະ​ ເພີ່ມ​ຄວາມ​ແຂງ​ແຮງ​ໃຫ້​ກັບ​ລະບົບ​ພູ​ມ​ຄຸ້ມ​ກັນ​ຂອງ​ຮ່າງກາຍ​ ນ້ຳ​ສ​ະໝຸນ​ໄພ​ຝາງ​ ຈຶ່ງ​ເໝາະ​ສຳລັບ​ຜູ້​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ບຳ​ລຸງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ ບຳ​ລຸງ​ເລືອດ​ ສ່ວນ​ປະກອບ​ : ແກ່ນ​ໄມ້​ຝາງ​ 1-2 ຊິ້ນ​ ດອກ​ມະ​ລິ​ 10 ດອກ​ ນ້ຳ​ສະ​ອາດ​ 1

Read More

ຫຍ້າປຽງມີສັບພະຄຸນທີ່ຫລາກຫລາຍ,​ ສະນັ້ນຜູ່ອ່ານທັງຫລາຍຈົ່ງອ່ານເປັນບົດຮຽນ ແລະ ຄວນເກັບໄວ້ເປັນບົດຮຽນ: ທັງຕົ້ນ: ເປັນຢາແກ້ໄອ, ແກ້ຫວັດ, ຕົວຮ້ອນ, ແກ້ອາການຖ່າຍເປັນເລືອດ (ຕົ້ນສົດ 30-50 ກຼາມນຳມາຕົ້ມແລ້ວປະສົມກັນນ້ຳເຜິ້ງດື່ມ), ແກ້ອາການເຈັບເຕົ້ານົມ (ຕົ້ນສົດ 35 ກຼາມຕົ້ມປະສົມກັບເຫຼົ້າແລ້ວນຳໄປພອກ), ອອກລິດຕໍ່ຕັບ, ປອດ ແລະ ກະເພາະ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດເຢັນ, ຊ່ວຍກະຈາຍເລືອດ, ຂັບພິດຮ້ອນຖອນພິດໄຂ້, ແກ້ອາການຮ້ອນໃນ, ຊ່ວຍແກ້ເລືອດດັງອອກ, ຮາກເປັນເລືອດ,

Read More

ນ້ຳ​ໝາກນາວລົດ​ສົ້ມ​​ເຂັດ​ແຂ້ວ​ ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສົ້ມ​ເປັນ​ເອກ​ະລັກ​​ ຫາ​ຊື້​ໄດ້​ທົ່ວ​ໄປ​ຕາມ​​ຕະຫຼາດ​ ເປັນ​ພືດ​ຜັກ​​​ທີ່​ຫາ​ໄດ້​ບໍ່​ຍາກ​ ນອກ​ຈາກ​ຈະ​ນຳ​ເອົາ​ມາ​ໃຊ້​ປຸງ​ອາຫານ​ ແລະ ​ເຮັດ​ເມ​ນູ​ຕ່າງ​ໆ​ແລ້ວ​ ຍັງ​ເນລະ​ມິດ​ໃຫ້​ກາຍ​ເປັນ​ຢາ​ບຳ​ລຸງ​ສຸຂະພາບ​ຂັ້ນ​ເທບ​ທີ່​ດີ​ຕໍ່​ຮ່າງກາຍ​ໄດ້​ຢ່າງ​ບໍ່​ໜ້າ​ເຊື່ອ​ ພຽງ​ແຕ່ການ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ໝາກນາວ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ​ ກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກ່າຍຂອງເຮົາດີຂຶ້ນ ເຊີ່ງເຮົາໄປອ່ານລາຍລະອຽດຈື່ງຮູ້ວ່າມີປະໂຫຍດແນວໃດແທ້ 1. ຊ່ວຍ​ຫຼຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ ຫາກທ່ານ​ກຳ​ລັງ​ຫາ​ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ດີ​ສຳລັບ​ການ​ຫຼຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ຢ່າງ​ໄດ້​ຜົນ​ ແລະ ​ມີ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ຄຽງຄູ່​ກັນ​ຢູ່​ແລ້ວ​​ ລອງ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ໝາກນາວ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ​ ໂດຍ​ນຳ​ນ້ຳ​ໝາກນາວ​ມາ​ປະສົມ​ກັບ​ນ້ຳ​ອຸ່ນ​ແລ້ວ​ຄ່ອຍ​ໆ​ ດື່ມ​ຈົນ​ໝົດ​ຈອກ​ແບບ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ຮີບຟ້າວ​ຈົນ​ເກີນ​ໄປ.​ ເຮັດ​ແບບ​ນີ້​ໃນ​ທຸກ​ໆ​ ເຊົ້າ​ທີ່​ຕື່ນ​ນອນ​ ພຽງ​ເທົ່າ​ນີ້​ກໍ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ລະ​ດັບ​ຄວາມ​ສາມາດ​ໃນ​ການ​ຫຼຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ໄດ້​ອີກ​ລະ​ດັບ​ ເນື່ອງ​ຈາກ​ນ້ຳ​ໝາກນາວ​ທີ່​ປະສົມ​ນ້ຳ​ອຸ່ນ​​ຊ່ວຍ​ເຜົາ​ຜານ​ພະລັງ​ງານ​ໃນ​ຮ່າງກາຍ​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີ​ ແລະ ​ຍັງ​ຊ່ວຍ​ຍ່ອຍ​ອາຫານ​ໄດ້​ໄວ​ຂຶ້ນ​

Read More

ວິທີແກ້ຜົມຫຼົ່ນດ້ວຍສະໝຸນໄພ ຈະມີສະໝຸນໄພໂຕໃດປະສົມຈັງໃດທີ່ຈະຊ່ວຍຮັກສາຜົມຫຼົ່ນຫຼຸດລົງໄດ້ດຽວເຮົາມາອ່ານນຳກັນເລີຍສູດຮັກສາຜົມຫຼົ່ນ ສູດທີ1. ໝາກຂີ້ຮູດ: ນຳໝາກຂີ້ຮູດປະມານ 4-5ໜ່ວຍ ມາຕົ້ມໃນນ້ຳຮ້ອນຈົນນິ່ມ ຈາກນັ້ນໃຊ້ຜ້າຂາວບາງຫໍ່ໄວ້ບີບແລະຄັ້ນເອົາແຕ່ນ້ຳ ເມື່ອໄດ້ນ້ຳມັນແລ້ວໃຫ້ນຳມາໝັກໃຫ້ທົ່ວເສັ້ນຜົມແລະກົກຜົມ ໝັກປະໄວ້ປະມານ 5ນາທີ ແລ້ວຈຶ່ງສະຜົມໃຫ້ສະອາດ ສູດນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້1-2ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ຜົມຈະຄ່ອຍໆແຂງແຮງຂຶ້ນແລະສັງເກດໄດ້ຊັດເຈນວ່າຜົມຫຼົ່ນນ້ອຍລົງ.ສູດຮັກສາຜົມຫຼົ່ນ ສູດທີ2. ດ້ວຍຫວ້ານຫາງແຂ້: ນຳຫວ້ານຫາງແຂ້ປະມານ 3-4ຕົ້ນມາປອກເປືອກອອກຈົນເຫຼືອແຕ່ເນື້ອໃສໆ ສຳເລັດແລ້ວລ້າງນ້ຳໃຫ້ສະອາດແລະນຳມາບີບໃຫ້ເຂົ້າເປັນເນື້ອດຽວກັນ ຈາກນັ້ນໃຫ້ນຳມາໝັກໃຫ້ທົ່ວໜັງຫົວປະໄວ້ 20-30ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳສະອາດ ສູດນີ້ຈະຊ່ວຍບຳລຸງເສັ້ນຜົມໃຫ້ແຂງແຮງ ຫຼຸດອາການຜົມຫຼົ່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜົມດຳເງົາງາມຫຼາຍຂຶ້ນອີກດ້ວຍສູດຮັກສາຜົມຫຼົ່ນ ສູດທີ3. ດ້ວຍດອກອັນຊັນ:

Read More

ພະຍາດຄໍໜຽງກີນເລືອດ ແມ່ນເກີດຈາກການເສຍສົມດູນຂອງຮໍໂມນໄທຣອຍ ໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ ແລະ ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານທະເລ ແຕ່ມີປັດໄຈບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງດັ່ງນີ້: 1. ເພດຍີງ ພະຍາກນີ້ມັກເກີດກັບແມ່ຍີງຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຊາຍ 4-8 ເທົ່າ 2. ກຳມະພັນ ບາງຄອບຄົວເປັນທັງແມ່ ແລະ ລູກສາວ 3.ຄວາມຄຽດທາງຈິດໃຈ ພົບວ່າເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄໍໜຽງກີນເລືອດໄດ້.​ ຄໍໜຽງກີນເລືອດ ອາດສ້າງຮໍໂມນອອກມາຫຼາຍເກີນໄປ ລູກຄໍຈະມີຂະໜາດໃຫຍ່ຂຶ້ນຈົນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ຖ້າຄຳເບິ່ງຈະມີລັກສະນະອ່ອນໆບໍ່ແຂງ ຟັງອາດໄດ້ຍິນສຽງຟູ່ໆ ເນື່ອງຈາກມີເລືອດໄປລ້ຽງລູກຄໍຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ. +

Read More

ສັບພະຄຸນ: ເຄືອໄກ່ກຸ້ມມັນເປັນຢາດີໂລກກະເພາະທຸກຊະນິດ ແລະ ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອມະເຮັງລຳໄສ້ ຫຼື ລຳໄສ້ເປັນຕຸ່ມເປັນບາດເປັນແຜ ວິທີໃຊ້: ໃຊ້ຕົ້ມກິນພຽງສາມໝໍ້ເຫັນຜົນແລ້ວ. ໝໍ້ລະໜຶ່ງກຳນ້ອຍ, ໝໍ້ໜຶ່ງເຕີມນໍ້າສາມເທື່ອຈຶ່ງຖີ້ມ ຫລືໃຊ້ 3 ເທື່ອ ແລ້ວນ້ຳຢາຈະຈືດແລ້ວ ຈື່ງຖິ້ມ ແລ້ວຈື່ງໄປເກັບໃຫມ່ມາຕົ້ມ. ເມື່ອຕົ້ມໄດ້ນ້ຳຢາແລ້ວບໍ່ຕ້ອງໄຂ້ຜາອັດຫມໍ້ຕົ້ມ, ມີແຕ່ປະໄວ້ໃຫ້ມັນອຸ່ນແລ້ວຈື່ງດືມ, ບໍ່ຕ້ອງດືມຫລາຍເກີນໄປ . ໃຫ້ດືມ 1 ຈອກ ( ຖ້າຈອກໃຫຍ່ແມ່ນໃຫ້ດືມເຄີ່ງຈອກເທົ່ານັ້ນ

Read More